<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Espiral 108</title>
	<atom:link href="http://www.espiral108.net/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.espiral108.net</link>
	<description>Centre de Teràpies Naturals i Activitats</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 May 2012 07:04:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Nova Activitat: Dansa Tribal Oriental</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=982</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=982#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 12:03:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=982</guid>
		<description><![CDATA[El nostre cos és capaç de moure&#8217;s de maneres sorprenents. El tribal fusió és una dansa relativament nova, molt creativa, expressiva i fins i tot teatral, que s’inicià a finals dels 90 al EEUU de la mà de Jill Parker. Treballa la tècnica Tribal belly dance amb influències d’altres estils de dansa com ara el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El nostre cos és capaç de moure&#8217;s de maneres sorprenents.</p>
<p>El tribal fusió és una dansa relativament nova, molt creativa, expressiva i fins i tot teatral, que s’inicià a finals dels 90 al EEUU de la mà de Jill Parker.<br />
Treballa la tècnica Tribal belly dance amb influències d’altres estils de dansa com ara el Flamenc, el kathak, danses polinèsies, danses africanes, popping, locking, contemporània&#8230;<br />
Per aquest motiu dins el tribal hi podem trobar estils molt diferents.</p>
<p>Abans de començar a ballar hem de preparar el cos:<br />
Corregim la postura i prenem consciència del propi cos, fem exercicis i estiraments per escalfar i enfortir grups musculars que no estem habituats a utilitzar.</p>
<p><strong>TÈCNICA DE MOVIMENT</strong></p>
<ul>
<li>Aprenem a treballar els aïllaments corporals per crear diferents figures i ritmes que més tard podran ser combinats per construir diverses composicions i coreografies.</li>
</ul>
<p><strong>SENTIMENT I EXPRESIÓ</strong></p>
<ul>
<li>Deixar-se dur per la música i el ritme.</li>
<li>És important l’escolta personal per manifestar qualsevol moviment que la música ens suggereixi.</li>
</ul>
<p>Aporta una gran mobilitat articular a les zones lumbar cervical i cintura escapular, evitant la rigidesa de les articulacions. També afavoreix la flexibilitat i la coordinació, i contribueix a aconseguir una postura correcta, i una adequada col·locació de l’esquena.</p>
<p>Al ser una dansa de baix impacte és apte per a tothom.</p>
<p>Tots els dimarts i els dijous de 20.30 a 22h</p>
<p><strong>Consulta horaris i preus fent clic <a title="Horaris i Preus" href="http://www.espiral108.net/wp-content/uploads/horaris.pdf">aquí</a></strong></p>
<blockquote>
<h5>Professora:</h5>
<h2>Patricia Selga</h2>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=982</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tallers de Constel·lacions Familiars</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=972</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=972#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 12:01:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=972</guid>
		<description><![CDATA[Què son les Constel·lacions Familiars? És una intervenció terapèutica per a resoldre problemes personals i o conflictes amb els altres. Després d’una constel·lació tenim una comprensió més profunda i més amplia de les inquietuds i dels conflictes, i això aporta una nova mirada del problema i l’enfoca cap a la solució. La intenció d’una constel·lació [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Què son les Constel·lacions Familiars?</strong><br />
És una intervenció terapèutica per a resoldre problemes personals i o conflictes amb els altres.<br />
Després d’una constel·lació tenim una comprensió més profunda i més amplia de les inquietuds i dels conflictes, i això aporta una nova mirada del problema i l’enfoca cap a la solució.<br />
La intenció d’una constel·lació és posar ordre en els sistemes principals del individu, família, parella, fills, feina, etc.</p>
<p><strong>Què poden resoldre?</strong></p>
<ul>
<li>Problemes de parella</li>
<li>Relació pares- fill</li>
<li>Noves formes de família (separacions, divorcis, adopcions, etc.)</li>
<li>Assumptes laborals i relació amb els diners</li>
<li>Adiccions, malalties, pèrdues i dols</li>
<li>Migracions o canvis vitals</li>
<li>Prosperitat i èxit personal</li>
</ul>
<p>Dissabte 28 d&#8217;abril<br />
Dissabte 26 de maig<br />
Dissabte 30 de juny<br />
De 10 a 14h</p>
<p>Preu:<br />
15 euros / taller<br />
40 euros / constel·lar un tema personal (taller inclòs).</p>
<blockquote>
<h5><span style="text-decoration: underline;">Terapeuta:</span></h5>
<h2>Mariona Homs</h2>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=972</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nova Teràpia: Osteopatia</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=975</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=975#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 12:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=975</guid>
		<description><![CDATA[Existeix una forta relació mecànica entre l’estructura del cos i les funcions de les diferents parts que el composen. Al llarg de la Nostra vida, els moviments i equilibri de la nostra estructura es veuen alterats, creant així disfuncions en el sistema mecànic, neurològic i circulatori. En què consisteix l’osteopatia? OSTEO (estructura) + PATHOS (patiment)= [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Existeix una forta relació mecànica entre l’estructura del cos i les funcions de les diferents parts que el composen. Al llarg de la Nostra vida, els moviments i equilibri de la nostra estructura es veuen alterats, creant així disfuncions en el sistema mecànic, neurològic i circulatori.</p>
<p><strong>En què consisteix l’osteopatia?</strong><br />
OSTEO (estructura) + PATHOS (patiment)= Estudi dels danys produïts en l’estructura.</p>
<p>La pràctica de l’osteopatia necessita d’un gran coneixement de l’anatomia i la fisiologia humana, així com l’execució d’un acte manual exacte i precís. L’osteopatia organitza i dirigeix cada tractament per donar a l’organisme les seves facultats naturals d’autoequilibri, autoregulació i autocuración.</p>
<p>S’utilitzen pel tractament, tècniques suaus i segures, adaptades en tot moment a cada pacient i a les seves necessitats. A diferència de la medicina tradicional que aplica a la mateixa dolència el mateix tractament, l’osteopatia dona a cada persona un tractament diferencial en funció d’un anàlisi global i funcional.</p>
<p><strong>A qui va dirigida?</strong><br />
L’osteopatia no coneix edat i tothom se’n pot beneficiar, des dels nounats fins la gent més gran. Va destinada a totes aquelles persones que presenten disfuncions a nivell de l’estructura mecànica, visceral o cranial.</p>
<p>Es tracten problemes tan comuns com els de columna, recuperacions funcionals, dolor d’articulacions, lumbàlgies, hèrnies, ciàtiques, tendinitis, esquinçaments, reequilibri del sistema corporal i una extensa gamma de problemes de l’infant, el sistema uro-ginecològic, el rendiment esportiu i el sistema oro-facial.</p>
<blockquote>
<h5><span style="text-decoration: underline;">Osteòpata i fisioterapeuta:</span></h5>
<h2>Mònica Luque Mateu</h2>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=975</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Curs: L&#8217;art de parlar en públic</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=966</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=966#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 11:53:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=966</guid>
		<description><![CDATA[Vèncer la por escènica Des d’un punt de vista pràctic i lúdic, en aquest curs, treballarem tot el que cal saber per a ser un bon comunicador. L’expressió corporal, la postura, la veu i la dicció formen part d’un mateix objectiu: la transmissió. A través de tècniques provinents del teatre i l’oratòria donarem la volta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote>
<p style="text-align: center;">Vèncer la por escènica</p>
</blockquote>
<p>Des d’un punt de vista pràctic i lúdic, en aquest curs, treballarem tot el que cal saber per a ser un bon comunicador. L’expressió corporal, la postura, la veu i la dicció formen part d’un mateix objectiu: la transmissió. A través de tècniques provinents del teatre i l’oratòria donarem la volta al sovint difícil repte de parlar davant un públic i ser convincents.</p>
<p>7, 14, 21, 28 de maig<br />
4, 11, 18, 25 i 29 de juny<br />
Tots els dilluns excepte l’últim dia que és divendres.<br />
De 21 a 22 h</p>
<p>Preu: 95 euros / curs</p>
<blockquote>
<h5><span style="text-decoration: underline;">Professora:</span></h5>
<h2>Vicky Alvelo</h2>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=966</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nou taller: Almúsica, So i salut</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=882</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=882#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 18:19:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=882</guid>
		<description><![CDATA[Com influeix el so en la matèria? La imatge mostra l’efecte de la vibració sobre un fluït, i com la vibració pot canviar les formes de la matèria. Aquesta imatge és la forma geomètrica d’una vibració sobre un líquid o un gel una vegada sec. Experiència vibracional amb didjeridú, bols de cristall de quars i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Com influeix el so en la matèria?</p>
<p>La imatge mostra l’efecte de la vibració sobre un fluït, i com la vibració pot canviar les formes de la matèria.</p>
<p>Aquesta imatge és la forma geomètrica d’una vibració sobre un líquid o un gel una vegada sec.</p>
<p>Experiència vibracional amb didjeridú, bols de cristall de quars i or, bols tibetans i harmònics vocals.</p>
<p>Les sessions d’Almúsica permeten experimentar la vibració al cos, unificar i compactar el nostre camp energètic-vibracional de manera harmònica per entrar en ressonància i poder recuperar aquest estat d’harmonia en relació al Tot. D’aquesta manera s’alimenta i informa al Ser Biològic i es re-crea l’estat de Salut.</p>
<p>Nosaltres som bàsicament aigua!</p>
<p>Dissabte 15 d’octubre<br />
A les 18h<br />
Preu: 20 €</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=882</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Un nou taller: Constel·lacions Familiars</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=879</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=879#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 18:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=879</guid>
		<description><![CDATA[Des que neix, l’individu necessita saber qui és i on pertany. En el camí de recerca de la identitat personal sovint apareix la necessitat de ser fidels a la manera de fer d’aquells que ens han precedit o bé allunyar-nos-en traumàticament per no cometre els mateixos errors. Les constel-lacions familiars sistèmiques són una eina terapèutica [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Des  que neix, l’individu necessita saber  qui és i on pertany. En el camí de recerca de la identitat personal  sovint apareix la necessitat de ser fidels a la manera de fer d’aquells  que ens han precedit o bé allunyar-nos-en traumàticament per no cometre  els mateixos errors.</em></p>
<p>Les constel-lacions familiars sistèmiques són una eina terapèutica  molt útil per posar en el conscient les relacions i vincles sistèmics  que actuen en molts dels trastorns emocionals i problemes de la vida  diària. Quan hom comprèn que moltes de les dificultats personals formen  part d’una falta d’harmonia, que engloba les persones amb les que vam  créixer i les que ens han precedit, pot posar ordre i trobar el propi  lloc en el sistema i alhora trobar el camí per a créixer en la direcció  del que volem aconseguir assolint els propis objectius.</p>
<p>Al llarg de la vida pertanyem a diferents sistemes, el primer és el  sistema familiar d’origen que es va ampliant a mesura que anem creixent i  vivint, en cercles concèntrics. Aquests són els grups i les relacions  importants per a la nostra supervivència i el nostre desenvolupament, i  en formem part al llarg de tota la nostra vida, ja sigui per  consanguinitat o per elecció. Són la família nuclear, pares i germans,  la família extensa (avantpassats) les relacions escollides, parella,  amics etc. Les relacions amb els fills, les relacions laborals i també  les relacions amb el món.</p>
<p><strong>Com funciona un taller de constel-lacions?</strong><br />
Es pot assistir al taller com a representant i també per a resoldre una  situació personal i/o laboral. Aquests segons, són els que constel-laran  el seu sistema. Els representants actuen com a persones del sistema  d’aquell que constel-la amb la finalitat d’oferir una imatge clara de  les dinàmiques inconscients que actuen en el problema de la persona i  l’acompanyaran a través de la facilitadora de constel-lacions i del  llenguatge cap a la resolució de la situació.</p>
<p>Una constel-lació és una imatge metafòrica interior. La persona pot  mirar allò que sovint només forma part dels seus pensaments. Aquesta  imatge actua en la pròpia persona, però sovint també té efectes en el  seu sistema familiar, ja que quan un element del sistema es mou, la  resta es recol-loca i finalment també té efectes en aquells que fan de  representant ja que en major o menor grau les imatges resonen a tots els  sistemes i es poden resoldre situacions que poden ser comuns a altres  participants del taller.</p>
<p>Data dels propers tallers:<br />
<em>Dissabte 22 d’octubre, 26 de novembre i 17 de desembre de 2/4 de 10 a 14.</em><br />
Preu per a conste-lar: 40€<br />
Preu per a fer de representant: 15€. (per venir als tres tallers 40€).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=879</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Curs de Tai Chi Chuan amb Sifu Gabriel Chávez</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=876</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=876#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 18:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=876</guid>
		<description><![CDATA[El dissabte 29 i diumenge 30 d’octubre torna el Sifu Gabriel Chávez a l&#8217;Espiral 108. Vine a perfeccionar el teu nivell i a gaudir d&#8217;un cap de setmana de pràctica. Preu: 110€]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El dissabte 29 i diumenge 30 d’octubre torna el Sifu Gabriel Chávez a l&#8217;Espiral 108. Vine a perfeccionar el teu nivell i a gaudir d&#8217;un cap de setmana de pràctica. Preu: 110€</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=876</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sortides de l&#8217;Espiral 108&#8230; Véns?</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=703</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=703#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 11:06:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=703</guid>
		<description><![CDATA[Aquesta Juliol ens tornarem a trobar a Rubió el dia 2. Farem una petita caminada, practicarem diferents activitats i acabarem amb un dinar de germanor. És una activitat gratuïta! Vindràs?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquesta Juliol ens tornarem a trobar a Rubió el dia 2. Farem una petita caminada, practicarem diferents activitats i acabarem amb un dinar de germanor. És una activitat gratuïta! Vindràs?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=703</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Apunta&#8217;t als nous tallers d&#8217;aquest Juny 2011</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=698</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=698#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 09:08:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=698</guid>
		<description><![CDATA[Aquest mes de Juny tornem amb els nostres tallers. Si ja has participat en algun tornem amb els tallers de Pintura Xinesa amb en Blas (18 de juny), el taller de Dinàmica del Riure amb l&#8217;Anna Sabarich (4 de juny) i un nou Taller de Clown amb Maria Coll (4 de juny). EL Taller de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquest mes de Juny tornem amb els nostres tallers. Si ja has participat en algun tornem amb els tallers de Pintura Xinesa amb en Blas (18 de juny), el taller de Dinàmica del Riure amb l&#8217;Anna Sabarich (4 de juny) i un nou Taller de Clown amb Maria Coll (4 de juny). EL Taller de Biodansa queda suspès fins al setembre. Vine a gaudir de les teves activitats!</p>
<p><strong>Taller de Dinàmica del Riure</strong><br />
Dissabte 4 de Juny de 17 a 18.30h<br />
Anna Sabarich<br />
Preu: 12€<br />
<a title="Dinàmica del Riure" href="../?page_id=69">Veure&#8217;n més</a></p>
<p><strong>Taller de Clown</strong><br />
Dissabte 4 de Juny de 10 a 14h<br />
Maria Coll<br />
Preu: 12€<br />
<a title="Taller de Clown" href="http://www.espiral108.net/?page_id=331">Veure&#8217;n més</a></p>
<p><strong>Taller de Pintura Xinesa:</strong><br />
18 de Juny de 12 a 14h<br />
Jose R. Blasco &#8220;Blas&#8221;<br />
Preu: 10€<br />
<a title="Pintura Xinesa" href="../?page_id=321">Veure&#8217;n més</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=698</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nou taller de Biodansa: dissabte 19 de Març</title>
		<link>http://www.espiral108.net/?p=5</link>
		<comments>http://www.espiral108.net/?p=5#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 15:24:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Espiral 108</dc:creator>
				<category><![CDATA[El Blog de l'Espiral 108]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.espiral108.net/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Teniu una nova cita amb un nou taller dirigit per la Esmeralda Molero el dissabte 19 de Març. Els vostres cossos tornaran a moure&#8217;s en harmonia amb la natura! De 17h a 20h i un preu de 18€ Segueix l&#8217;Espiral 108 a:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Teniu una nova cita amb un nou taller dirigit per la Esmeralda Molero el dissabte 19 de Març. Els vostres cossos tornaran a moure&#8217;s en harmonia amb la natura! De 17h a 20h i un preu de 18€</p>
<h6>Segueix l&#8217;Espiral 108 a:</h6>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.espiral108.net/?feed=rss2&#038;p=5</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

