El Kung Fu abraça tots els estils marcial xinesos i es divideix
en dos grups principals: els estils del nord i els estils del sud, essent el Hung Gar un dels estils més representatius dels estils del sud de la Xina.
El Hung Gar s'inspira en la seva major part en els animals
del tigre i la grua, entre d'altres. El tigre representa l'energia, la força, l'elasticitat i la concentració. La grua simbolitza
la calma, la flexibilitat, l'equilibri i la força interior. La pràctica del Kung Fu és un excel·lent mitjà per a potenciar l'equilibri físic i mental i per a millorar la salut en general.
Una dita xinesa diu:
"El Kung Fu és tant per a persones fortes
com per persones que volen esdevenir fortes"
A Espiral 108 treballem l'estil del Hung Gar insistint especialment en el treball de base, rutines de moviments
i aplicacions marcials. A més a més, impartim classes de Kung Fu per a nens ja que creiem és una disciplina molt apropiada perquè agafin confiança en si mateixos, coordinació, agilitat
i flexibilitat i aprenguin d'una de les cultures més antigues
del planeta encara existents, la cultura xinesa. |
